Meditação – Os 2 Maiores Mitos sobre Meditação

Você já tentou praticar meditação e desistiu? Por algum motivo, você já pensou que a prática da meditação definitivamente não é para você? Bom, existem vários mitos sobre a meditação, alguns deles podem ser o motivo que te fez desistir, por isso, continue comigo… Aqui nesse artigo eu vou derrubar 2 dos maiores mitos sobre meditação!… Continue a ler Meditação – Os 2 Maiores Mitos sobre Meditação

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Problemas de Relacionamento? – Leia e Reflita!

Você já se pegou reclamando do seu marido, dizendo que ele não muda e que não o aguentava mais? Ou seu filho, seu chefe e aquela amiga, insistem em permanecerem do mesmo jeito? Bom, os problemas de relacionamentos são comuns, porém hoje você vai descobrir dicas importantes para saber lidar com eles e também vai descobrir o real… Continue a ler Problemas de Relacionamento? – Leia e Reflita!

Meditação para Dormir: Como a Prática da Meditação Pode te Ajudar a Dormir

Após ter um dia corrido, você finalmente se deita para dormir acreditando que vai relaxar, fechar os olhos e pegar no sono… Porém, é atropelado por um turbilhão de pensamentos que insistem em te manter acordado de qualquer jeito! Bom, se você se identificou com esse pequeno relato, provavelmente já sofreu com a temida insônia…… Continue a ler Meditação para Dormir: Como a Prática da Meditação Pode te Ajudar a Dormir

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Você está se Sentindo Sobrecarregado? – Aprenda Técnica de 3 minutos!

Sabe quando as situações do dia a dia nos atropelam e nos sufocam? Parece que lutamos contra o tempo o dia todo, para conseguirmos cumprir todas as tarefas, não é mesmo? Bom, se você se identificou, certamente está se sentindo sobrecarregado. Por isso, continue comigo… Nesse artigo eu vou te ensinar uma técnica de 3 minutos… Continue a ler Você está se Sentindo Sobrecarregado? – Aprenda Técnica de 3 minutos!

Como Saber se Você está no Caminho Certo? 2 SINAIS podem dar a resposta…

Em algum momento da sua vida você se questionou se está o caminho certo? Será que eu estou fazendo a coisa certa? Porque você se olha no mundo a sua volta, as pessoas a sua volta e você se sente descolada, se sente tão diferente, que daqui a pouco começa a pensar: será mesmo que… Continue a ler Como Saber se Você está no Caminho Certo? 2 SINAIS podem dar a resposta…

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Descubra como deixar de ser uma pessoa Ansiosa

Descubra como deixar de ser uma pessoa Ansiosa Você sente que perde momentos com seus filhos porque está preocupada com outras coisas? Se sente incapaz de solucionar problemas no trabalho sem o auxílio de colegas? Fica relembrando as decisões que tomou e imagina que deveria ter agido diferente? Se você respondeu sim as perguntas acima, sabe… Continue a ler Descubra como deixar de ser uma pessoa Ansiosa

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Felicidade: as 2 Verdades que Você Não Pode Ignorar!

Você é Feliz? E se você pudesse medir o seu nível de Felicidade, nesse momento: 0 Você está desanimado, cansado não vê graça na vida, está se sentindo infeliz. 10 Você está transbordando de Felicidade nesse momento. De 0 a 10 qual o seu nível de felicidade, coloca a sua nota aqui embaixo eu quero… Continue a ler Felicidade: as 2 Verdades que Você Não Pode Ignorar!

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ANSIEDADE: TÉCNICA de 4 minutos para Diminuir a Ansiedade

Hoje vamos falar sobre ansiedade, na verdade eu vou te ensinar uma técnica para diminuir essa ansiedade que, infelizmente faz parte da vida de muitas pessoas. Se você chegou até aqui, certamente alguma vez já esqueceu comida no fogão com o fogo acesso ou quando foi tomar banho acabou lavando o cabelo duas vezes, porque… Continue a ler ANSIEDADE: TÉCNICA de 4 minutos para Diminuir a Ansiedade

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MEDITAÇÃO: Mitos e Verdades sobre Meditação

No post de hoje eu  te REVELO os  Mitos e Verdades sobre MEDITAÇÃO. Eu sou a Amanda Dreher, criadora do Feliz Com Você e do Método Meditar Transforma. Eu sei que muitas pessoas tem DÚVIDAS, e por mais simples que elas possam parecer, estão aí, lhes impedindo de Meditar e sentir na prática os BENEFÍCIOS da Meditação.… Continue a ler MEDITAÇÃO: Mitos e Verdades sobre Meditação

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