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Categoria: Meditação
Meditação – Fatores que te impedem de Meditar
Olá! Por muitas vezes vocês tentou 1, tentou 2, 3 vezes e nada de conseguir se concentrar para Meditar, e por isso acabou desistindo? Pois é, hoje estou aqui para conversar com vocês sobre Fatores que te impedem de Meditar! Vamos lá! Meditação: porque não conseguimos Meditar? Com a correria do dia a dia, o… Continue a ler Meditação – Fatores que te impedem de Meditar
Como Dormir Bem – 2 Dicas para Você Dormir Bem
No mundo atual, o ritmo mental está muito, muito acelerado. Isso gera desgaste emocional e diversos problemas, como estresse, ansiedade, insônia, obesidade, e tantos outros. E hoje, neste conteúdo, quero te ajudar a combater a insônia… Sim, é possível dormir bem (mesmo nesta loucura toda), e vou te dar 2 dicas hoje para você dormir… Continue a ler Como Dormir Bem – 2 Dicas para Você Dormir Bem
Meditação – Os 2 Maiores Mitos sobre Meditação
Você já tentou praticar meditação e desistiu? Por algum motivo, você já pensou que a prática da meditação definitivamente não é para você? Bom, existem vários mitos sobre a meditação, alguns deles podem ser o motivo que te fez desistir, por isso, continue comigo… Aqui nesse artigo eu vou derrubar 2 dos maiores mitos sobre meditação!… Continue a ler Meditação – Os 2 Maiores Mitos sobre Meditação
Meditação para Dormir: Como a Prática da Meditação Pode te Ajudar a Dormir
Após ter um dia corrido, você finalmente se deita para dormir acreditando que vai relaxar, fechar os olhos e pegar no sono… Porém, é atropelado por um turbilhão de pensamentos que insistem em te manter acordado de qualquer jeito! Bom, se você se identificou com esse pequeno relato, provavelmente já sofreu com a temida insônia…… Continue a ler Meditação para Dormir: Como a Prática da Meditação Pode te Ajudar a Dormir
Quer Ajudar as Pessoas que Você AMA?
Você quer ajudar as pessoas que você Ama? Hhoje eu vou revelar para você o grande erro que faz com que a gente não consiga ajudar e fazer a diferença na vida da pessoas que a gente mais AMA! Caminho Espiritual Quando a gente experimenta esse desenvolver da Espiritualidade, e a gente começa a elevar… Continue a ler Quer Ajudar as Pessoas que Você AMA?
Como Saber se Você está no Caminho Certo? 2 SINAIS podem dar a resposta…
Em algum momento da sua vida você se questionou se está o caminho certo? Será que eu estou fazendo a coisa certa? Porque você se olha no mundo a sua volta, as pessoas a sua volta e você se sente descolada, se sente tão diferente, que daqui a pouco começa a pensar: será mesmo que… Continue a ler Como Saber se Você está no Caminho Certo? 2 SINAIS podem dar a resposta…
Felicidade: as 2 Verdades que Você Não Pode Ignorar!
Você é Feliz? E se você pudesse medir o seu nível de Felicidade, nesse momento: 0 Você está desanimado, cansado não vê graça na vida, está se sentindo infeliz. 10 Você está transbordando de Felicidade nesse momento. De 0 a 10 qual o seu nível de felicidade, coloca a sua nota aqui embaixo eu quero… Continue a ler Felicidade: as 2 Verdades que Você Não Pode Ignorar!
MEDITAÇÃO: Mitos e Verdades sobre Meditação
No post de hoje eu te REVELO os Mitos e Verdades sobre MEDITAÇÃO. Eu sou a Amanda Dreher, criadora do Feliz Com Você e do Método Meditar Transforma. Eu sei que muitas pessoas tem DÚVIDAS, e por mais simples que elas possam parecer, estão aí, lhes impedindo de Meditar e sentir na prática os BENEFÍCIOS da Meditação.… Continue a ler MEDITAÇÃO: Mitos e Verdades sobre Meditação
Meditação Guiada – Os 5 erros sobre Meditação Guiada
Meditação Guiada – Os 5 Erros sobre Meditação Guiada que ninguém costuma revelar por aí, fazem muitas pessoas acreditarem que Meditar NÃO funciona. Apesar de todas as comprovações Científicas, estudos de Universidades como a de Harvard, que sustentam que a Meditação é um tratamento eficaz, especialmente para a Depressão, Ansiedade, Síndrome do Pânico, Insônia, Acalmar a Mente, Controlar as Emoções… Muita gente ainda não acredita no PODER… Continue a ler Meditação Guiada – Os 5 erros sobre Meditação Guiada