Meditação Guiada – Os 5 Erros sobre Meditação Guiada que ninguém costuma revelar por aí, fazem muitas pessoas acreditarem que Meditar NÃO funciona. Apesar de todas as comprovações Científicas, estudos de Universidades como a de  Harvard, que sustentam que a Meditação é um tratamento eficaz, especialmente para a Depressão, Ansiedade, Síndrome do Pânico, Insônia, Acalmar a Mente, Controlar as Emoções… Muita gente ainda não acredita no PODER da Meditação e está deixando de se beneficiar com os inúmeros resultados que ela nos trás.  Mas, eu preciso ser sincera contigo e dizer que a MEDITAÇÃO pode mesmo não funcionar, não Continue lendo→

Você sabia que a falta de AMOR PRÓPRIO interfere em todas as áreas da nossa vida?! Isso acontece porque a maneira como nos relacionamos com o que está na nossa volta, é um reflexo do que somos com nós mesmos. Portanto, se não somos capazes de nos amar, não somos capazes de amar outra pessoa. Olá, eu sou a Amanda Dreher, fundadora do Feliz Com Você, criadora do método Meditar Transforma e hoje eu quero compartilhar contigo a história da minha aluna INFINITY, Alba Cunha, de Continue lendo→

“Será que a Meditação é para todos?” Esta é uma das perguntas que muitos fazem ao ouvir falar sobre Meditação. Olá, eu sou a Amanda Dreher, fundadora do Feliz Com Você e criadora do método Meditar Transforma. Eu quero te contar que apesar da MEDITAÇÃO fazer parte da Humanidade há séculos, ainda hoje existem pessoas que deixam de se beneficiar com esta técnica Milenar por falta de informações e conhecimento sobre ela. Meditar diariamente nos ajuda a ACALMAR a mente, CONTROLAR as emoções, VIVER o momento presente, Continue lendo→

Olá, eu sou a Amanda Dreher, fundadora do Feliz Com Você e criadora do método Meditar Transforma, e no artigo de hoje eu vou mostrar como lidar com o arrependimento e com a terrível perda de pessoas e momentos que não voltam nunca mais.    Tem algo que todos nós fazemos todos os dias, e que nos faz MAL, muito MAL mesmo, e nós nem sequer percebemos…    Lembro bem que era um sábado à tarde… Estava sentada naquele sofá amarelo claro, na sala da casa daquele casal querido, e conversando, porque fazia 2 meses Continue lendo→

Você sabia que a MEDITAÇÃO não é nada zen, místico ou religioso… não é nada complicado, demorado ou difícil… e qualquer pessoa pode fazer dela um HÁBITO Diário? Sim, isso é possível! Tudo depende de você ter um método, um passo a passo a seguir. Olá, eu sou a Amanda Dreher, fundadora do Feliz Com Você, criadora do método Meditar Transforma, e hoje eu quero compartilhar com você a história da minha aluna INFINITY, Rosângela Adami. A Rosângela já praticava Yoga há mais de seis anos, fazia Continue lendo→